Поделиться материалом:


Категории

Облако меток:

Последние записи

Темы с форума

Проекты всенародные:

Похудение

Похудение
Настоящее похудение. Похудение навсегда

Так, всё таки, как добиться похудения? И более того, оставаться всегда стройной, не зависимо от возраста?

Нет ничего сложного в вопросе похудения, если Вы задумаетесь над тем, а почемувообще люди набирают вес. Ведь никакое животное вКак похудеть? природе не способно так набрать подкожные запасы, как это способен сделать человеческий организм:

Что-то тут не так!

Перестаньте Вы слушать диетологов и врачей, ведь им не выгодно Ваше похудение, им не выгодно, чтобы Вы похудели навсегда, чтобы Вы были здоровы и стройны! Им нужно, чтобы Вы продолжали к ним обращаться, и несли свои деньги снова и снова, за краткосрочное и далеко не всегда безопасное "похудение"! Целая "индустрия похудения" появилась, внушая доверчивым гражданкам мысль о том, что без диетологов и врачей они не смогут похудеть. Не ведитесь Вы на изнурительные диеты, запрещающие есть столько, сколько захочется, и ограничивающие рацион какой-нибудь варёной гречкой. Это если и принесёт эффект, то только временный!

Дело в том, что наши организмы бессильны против той пищи, которую мы обычно покупаем в магазинах и готовим на плите. Когда мы съедаем сырой помидор или яблоко, их огромные молекулы не проходят сквозь стенки кишечника, не впитываются в кровь, НЕ УСВАИВАЮТСЯ, если организму в данный момент не нужны питательные вещества. И только если организму что-то нужно, что есть в овощах и фруктах, то организм впрыскивает нужные ферменты (кислоту, желчь и т.д.) в Ваш кишечник в нужных пропорциях, и тогда, большие молекулы расщепляются на более мелкие, и уже спокойно могут пройти сквозь мембраны желудка и кишечника.

Но когда мы с Вами нагреваем пищу – ставим её на плиту, в духовку, варим, жарим, в общем нагреваем выше 45 градусов Цельсия, – то большинство молекул из нашей варёности расщепляется, и наши кишечники бессильны против такой напасти – они, если не зашлакованы, не могут не впитывать, не могут НЕ УСВАИВАТЬ. И когда, с годами (у кого-то раньше, у кого-то позже), выделительная система (способная вывести непотребно впитанное), начинает сбоить, человек начинает набирать лишний вес, и вопрос похудения становится актуальным.

Отсюда следует пара практических выводов:

  • 1. Усвояемость пищи – фактор, который не следует возводить во главу угла. Цианистый калий тоже очень хорошо усваивается, но все мы знаем, что он, мягко говоря, не полезен.
  • 2. Можно есть сырую пищу сколько угодно, хоть постоянно жевать, сырая пища не может способствовать набиранию лишнего веса.
  • 3. Если Вы едите всякие варёности и жарености хотя бы чуть-чуть, то тем самым будете поддерживать неестественно увеличенный вес в стабильном, почти не уменьшающемся состоянии, потому что такая пища будет питать патогенные жировые клетки, и о длительном эффекте похудения можете, в общем-то, забыть. Конечно, если Вы себя сильно ограничивали в еде, Вы наврное сможете добиться похудения, но самое страшное, что после срыва на обычный и привычный рацион, буквально в течении одной недели наберёте то, что с трудом скидывали три. Это ЗАКОНОМЕРНОСТЬ, против которой бессильны врачи и диетологи! Не поменяв в корне отношение к тому, что Вы едите, каким строительным материалом снабжаете свой организм, — длительного, устойчивого эффекта похудения добиться невозможно!
  • 4. Употребляя только сырую растительную пищу (ведь сырые мясо или рыба для человека безвкусны), вы за очень короткий срок (критический период - три недели) естественным образом похудеете, даже если сырая пища будет поступать в Ваш организм в объёмах, десятикратно превышающих нормальный (хотя предположение такого количества лишь гипотетическое, ибо Вам не захочется столько есть, даже не смотря на некоторый "жор" в первый месяц сыроедения). Организм из сырой пищи возьмёт только нужное ему, а остальное отправит в утиль. Естественным и не напряжным образом произойдёт так жаланное похудение. Конечно, лучше кушать не смешивая продукты, но это уже тема для другой статьи.
  • .

    Если хотите знать больше, глубже погрузиться в тему, прямо сейчас смотрите на нашем сайте фильм

    "Гражданин и Земля" (ПЕРЕЙТИ).

    С уважением.

    -----------------


    Похудение Быстрое похудение Естественное похудение

    Управление

    Вы можете:


    ИЛИ

    ИЛИ
    ИЛИ
    добавить виджет
    на страницу яндекса:

    К изучению:

    О ЕДЕ

    О голоде

    Цитаты:

    • ...у главы государства времени на размышления куда меньше, чем у простых людей. Его распорядок дня расписан по часам и минутам и зачастую не им самим.