Поделиться материалом:


Категории

Облако меток:

Последние записи

Темы с форума

Проекты всенародные:

Как похудеть?

Как похудеть?
Как похудеть?

Так, всё таки, как похудеть? И более того, оставаться всегда стройной, не зависимо от возраста? Нет ничего сложного в вопросе похудения, если Вы задумаетесь над тем, а почему вообще люди набирают вес. Ведь никакое животное в природе не способно так набрать подкожные запасы, как это способен сделать человеческий организм.Как похудеть?

Что-то тут не так!

Перестаньте слушать диетологов и врачей, ведь им не выгодно, чтобы Вы смогли похудеть навсегда, похудеть легко и непринуждённо, чтобы Вы были здоровы и стройны! Им нужно, чтобы Вы продолжали к ним обращаться, и несли свои деньги снова и снова, за краткосрочное и далеко не всегда безопасное "похудение"! Целая индустрия только и делает, что стрижет кошельки доверчивых гражданок! Не ведитесь на изнурительные диеты, запрещающие есть столько, сколько захочется, и ограничивающие рацион какой-нибудь варёной гречкой.

Дело в том, что наши организмы бессильны против той пищи, которую мы обычно покупаем в магазинах и готовим на плите. Когда мы съедаем сырой помидор или яблоко, их огромные молекулы не проходят сквозь стенки кишечника, не впитываются в кровь, НЕ УСВАИВАЮТСЯ, если организму в данный момент не нужны питательные вещества. И только если организму что-то нужно, что есть в овощах и фруктах, то организм впрыскивает нужные ферменты (кислоту, желчь и т.д.) в Ваш кишечник в нужных пропорциях, и тогда, большие молекулы расщепляются на более мелкие, и уже спокойно могут пройти сквозь мембраны желудка и кишечника.

Но когда мы с Вами нагреваем пищу – ставим её на плиту, в духовку, варим, жарим, в общем нагреваем выше 45 градусов Цельсия, – то большинство молекул из нашей варёности расщепляется, и наши кишечники бессильны против такой напасти – они, если не зашлакованы, не могут не впитывать, не могут НЕ УСВАИВАТЬ. И когда, с годами (у кого-то раньше, у кого-то позже), выделительная система (способная вывести непотребно впитанное), начинает сбоить, человек начинает набирать лишний вес.

Отсюда следует пара практических выводов:

1. Усвояемость пищи – не тот фактор, который следует возводить во главу угла. Цианистый калий тоже очень хорошо усваивается, но это не делает его полезным для человека.
2. Можно есть сырую пищу сколько влезет, хоть постоянно находиться в процессе жевания, она не может способствовать набиранию лишнего веса.
3. Если Вы едите варёную пищу хотя бы чуть-чуть, то тем самым будете поддерживать нынешний вес в стабильном, почти не уменьшающемся состоянии. Конечно, если Вы себя сильно ограничивали в еде, Вы наверное сможете похудеть, но самое страшное, что после срыва на обычный и привычный рацион, буквально в течении одной недели наберёте то, что с трудом скидывали три.
4. Употребляя только сырую растительную пищу (ведь сырые мясо или рыба для человека безвкусны), вы за очень короткий срок (критический период - три недели) естественным образом похудеете, даже если сырая пища будет поступать в Ваш организм в объёмах, десятикратно превышающих нормальный (хотя предположение такого количества лишь гипотетическое, ибо Вам не захочется столько есть, даже не смотря на некоторый "жор" в первый месяц сыроедения). Организм из сырой пищи возьмёт только нужное ему, а остальное отправит в утиль. Конечно, лучше кушать не смешивая продукты, но это уже тема для другой статьи.

.

Хотите знать больше? Хотите глубже погрузиться в тему? Прямо сейчас смотрите фильм

"Гражданин и Земля"

П О К А З А Т Ь !

С уважением.


Как похудеть Как похудеть быстро Похудеть навсегда

Комментирование закрыто.

Управление

Вы можете:


ИЛИ

ИЛИ
ИЛИ
добавить виджет
на страницу яндекса:

К изучению:

О ЕДЕ

О голоде

Цитаты:

  • В так называемых городах был непригодный для дыхания воздух и вода для питья, несвежая пища. Отдельные органы человеческого существа ещё при жизни начинали гнить и разлагаться. Конечно, трудно представить себе двигающееся человеческое тело, внутри которого гниют и разлагаются органы. Но такое было.
    Фраза из учебника будущего о нас с вами